明けまして

明けまして
おめでとう
ございます

Ｋ’ｓボクシングジム

スポーツ・レクリエーション施設

ボクシングも女性が増えております。是非楽しく、ボクシングしてみませんか。

Ｋ’ｓボクシングジム

3 days 7 hours ago

3月26日　エキサイトBOX
換気を行いながらですので最初は少し寒い感じですがすぐ暑くなります！
なんせ、最初の筋トレがきつい、その後のボクシングで汗だくだく💦
ダイエットにも、もってこいですね！
#男女#ダイエット#ボクシング#シェイプアップ

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Ｋ’ｓボクシングジム

3 days 7 hours ago

3月23日　レディースBOX
今日は、女性トレーナーがレッスン！
いつもながらハードに楽しめますよ〜

#レッスン#リズム#ダイエット#ボクシング#女性

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 week 6 days ago

3/16 NIGHT BOX
今日は大勢の方に参加いただきました。このNIGHT BOXは、ほんと楽しいしです。私が楽しんでしまってますが暗いから恥ずかしさもなく思いっきり動けるのがいいですね^_^
その後のミット打ち、サンドバッグ打ちで最高！皆さん楽しんで頂けましたか👍
#暗闇#レディース#ダイエット#ストレス発散#肩こり#リズム

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Ｋ’ｓボクシングジム

2 weeks 2 days ago

3月12日エキサイトBOX
今回、コロナの影響で7名と少ないメンバーで行いました。久しぶりの方、初めての方もしんどいながらも頑張っていました。来週もお楽しみにしてくださいね😁
扉も開けて出来るだけ風通しの良い状況で行ってます。感染には気をつけて予防を！皆様、お体をご自愛くださいませ。
#ボクシング#茨木#高槻#ダイエット

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Ｋ’ｓボクシングジム

3 weeks 6 days ago

3月2日　レディースBOX
お仲間が増えて益々盛り上がってきております^_^
早いテンポでのシャドーボクシングに皆さん戸惑いを感じながら、笑いながら、汗かきながらの、楽しいレッスンに参加してみませんか！
近々、暗闇で行うNIGHT BOXもやりますよ〜
体験は500円でやってます。一度お越しくださいね^_^
#健康#ダイエット#茨木#総持寺#高槻#女性

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 month 1 week ago

今週のエキサイトBOX
どんどん皆さんの体力、スピードが変わっていきますね〜
中年のオヤジも10kg近くのダイエット
顔が小さくなるなる^_^
次回もお楽しみに❗️
#ダイエット#シェイプアップ#女性#
エクササイズ#レッスン#茨木#高槻

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 month 2 weeks ago

毎週月曜日　夜　20時から
レディースBOX
このレディースBOXの方で体重1kg痩せ、筋肉量、基礎代謝も上がって喜んでました！週一回でも成果出るレッスン皆さんもどうですか？
#ダイエット#女性#茨木#総持寺#ボクササイズ

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 month 2 weeks ago

2月2日チャンピオンシップ
17名の方が出場し活躍しました。
初めて試合に出る子、一般の方もかなり緊張してましたが勝った時の喜びが半端ないですね〜^_^
トレーナーの皆さんもお疲れ様でした。ありがとうございました😊

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 month 2 weeks ago

木曜夜20時のエキサイトBOX
最近皆さん慣れてきている感じ、体力ついてきてますね〜
私も口だけだったので参加しましたが大変、これは体力つくわ
でも、楽しいですね^_^
来週も皆さん頑張っていきましょう！
参加お待ちしてまーす^_^
#ボクササイズ#シェイプアップ#茨木#総持寺#ダイエット

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 month 3 weeks ago

2/3 レディースBOX
少しずつリズムに合わせることができるようになってきました！サンドバッグ打ちがかなりしんどいみたいですが、終わった後は皆さんスッキリ顔、次回も頑張っていきましょう💪
#シェイプアップ#ボクササイズ#総持寺#ボクシング#女性

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