9月16日土曜 16時 CSR昇級試験

9月16日土曜 16時 CSR昇級試験
みんな頑張って下さいね

10月29日　第5回フットサル運動会

10月8日、13時から10周年記念パーティ

Ｋ’ｓボクシングジム

スポーツ・レクリエーション施設

ボクシングも女性が増えております。是非楽しく、ボクシングしてみませんか。

Ｋ’ｓボクシングジム

1 hour 1 minute ago

11月30日　レディースBOX
今日は、基本の動きの練習です。今後ダイエット、シェイプアップしていただくためのトレーニングになります。
勿論、しんどい筋トレ、サンドバッグもこなしてもらってま〜す。😁
#茨木
 #高槻
 #北摂
 #ボクシング
 #ボクササイズ
 #シェイプアップ
 #ダイエット

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Ｋ’ｓボクシングジム

4 days 20 hours ago

11月26日　エキサイトBOX
今日で46回目になります。皆さんメゲずに頑張っております。そろそろ腹筋バキバキになってるんちゃう^_^

#茨木
 #高槻
 #ボクシング
 #ダイエット
 #シェイプアップ
 #ボクササイズ

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 week 1 day ago

令和2年11月21日　NIGHT BOX
今日も、ハードにシェイプアップ❗️
最後に思いっきりのサンドバッグ打ちでトドメ、皆さん楽しめました？

#茨木
 #高槻
 #ダイエット
 #シェイプアップ
 #ボクササイズ

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 week 1 day ago

令和2年11月19日　エキサイトBOX
男性もヒップのたるみを無くしましょう！ヒップアップ❗️

#茨木
 #高槻
 #ボクシング
 #ダイエット

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Ｋ’ｓボクシングジム

2 weeks 2 days ago

11月16日 NIGHT BOX
初めて、レッスンを受けた方もシャドーの動きがわからないけど楽しかった〜と一言、皆さん顔が赤く染まり汗も💦止まらないみたいです。これでシェイプアップ間違いないですね😊
次回は土曜日、お待ちしております♪

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Ｋ’ｓボクシングジム

2 weeks 3 days ago

11月12日　エキサイトBOX
今日も、皆さん楽しく汗を流してましたよ〜
中でも筋トレ連続100回チャレンジきついですよね〜私、3日間筋肉痛です。
また、やりましょう❗️

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Ｋ’ｓボクシングジム

4 weeks 1 day ago

11月2日　NIGHT BOX
パーソナルトレーナーでもあるボクシングジム会長自らが考えたこのNIGHT BOXで会長も楽しむスタンスで皆様をシェイプアップしていま〜す😄
皆さん7ランキングシャドーが慣れてきたし、私も飽きてきたので少し難しくしちゃいました❗️時間も長めにしたので皆さん、ゼイゼイ言ってます^_^
皆さんが自然にカッコいいシャドーができる頃には、シェイプアップできてそうですね👍
#茨木
 #高槻
 #ダイエット
 #シェイプアップ
 #ボクササイズ女子

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 month 1 day ago

10月31日　NIGHT BOX
今月から土曜日もスタートしています。まだ参加人数に余裕があります。汗ダックだく💦になりませんか？
一緒に楽しみましょう❗️
#茨木
 #高槻
 #ダイエット
 #シェイプアップ
 #ボクシング

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 month 1 day ago

10月29日エキサイトBOX
今日は、参加人数も少なかったので内容を濃くテクニック面の指導をさせていただき会員様も喜んでおられました。役に立てて嬉しいです😊
次回は、ハードに行きますか😏
#茨木
 #高槻
 #ダイエット
 #シェイプアップ
 #ボクシング

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Ｋ’ｓボクシングジム

1 month 1 week ago

10月22日エキサイト BOX
毎週の様に悲鳴が聞こえます^_^
最初の筋トレが堪えますが基礎代謝をあげて、その後のボクシングで男性陣もシェイプアップできるんです！汗💦汗💦皆さんお疲れ様でした❗️
#茨木
 #高槻
 #摂津
 #ボクシング
 #ダイエット
 #シェイプアップ

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